VOLTEIIIIIIIII

OLÁ MENINAS


PASSEI RAPIDINHO POR QUE O TEMPO TA CURTO...

Ñ EMAGRECI MUITO MAS TAMBÉM Ñ ENGORDEI..... 66KG

ESTOU SUMIDA PORQUE AGORA ESTOU TRABALHANDO E Ñ CONSEGUI ME ORGANIZAR AINDA.... SABE COMO É NÉ A VIDA JÁ Ñ É FACIL, MÃE, ESPOSA, DONA DE CASA, IGREJA, E AGORA TRABALHANDO... MAS ESTOU ME AJEITANDO....


BEIJOS

VOLTO ASSIM QUE PUDER

68 KG IUPIIIIIII

OLÁ PESSOAL...


PASSEI PARA ATUALIZAR O PESO....
Ñ APARECI ANTES PORQUE ESTAVA NA CORRERIA MAIS FORA DE CASA....
SABE COMO É NÉ FILHA DE FÉRIAS E MARIDO SAINDO DE FÉRIAS.

BOM MINHA ALIMENTAÇÃO ESTA ÓTIMA..... TÔ FAZENDO TUDO BEM DIREITINHO.... E OLHA O RESULTADO...

DIA 18 FAZ UM MÊS QUE ESTOU EM DIETA E JÁ EMAGRECI QUASE 5KG.... TALVEZ SE TIVESSE TOMANDO A SIBUTRAMINA ESTARIA MAIS MAGRA, MAS PREFERI TENTAR SOZINHA MESMO E ESTOU CONSEGUINDO...

ENTÃO AGORA FALTAM 8.200KG PARA ATINGIR MINHA META.....
SE EU Ñ FOSSE TÃO LARGADA JÁ TERIA ALCANÇADO A UM BOM TEMPO MAS CHEGUEI AOS 65KG E VOLTEI PRA 73KG, POR PURO DESLEICHO MESMO, MAS AGORA TÔ DECIDIDA E Ñ VOU PARAR ATÉ CONSEGUIR......

ESTOU COMENDO BEM POUQUINHO MESMO, E Ñ ESTOU COMENDO FRITURAS E GORDURAS E DEPOIS DAS SEIS HORAS DA TARDE NADA DE CARBOIDRATOS, FOI ASSIM QUE EMAGRECI DESDE O COMEÇO QUANDO ESTAVA COM 90KG ....

BOM PESSOAL COMO DISSE MEU MARIDO TA SAINDO DE FÉRIAS HOJE, PEGOU 20 DIAS ENTÃO AMANHÃ VIAJO PARA CASA DA MINHA SOGRA...

FICAREI FORA DURANTE ESSES DIAS, QUANDO VOLTAR PROMETO ESTAR MAIS MAGRA E POSTAR UMAS FOTINHAS MAIS MAGRINHA...

BEIJOS A TODOS E BOAS FÉRIAS

AGORA VOU FAZER UMAS VISITINHAS ANTES DE SAIR.....

BJOSSSSSSSSS

70KG.....OBA

ÓLA PESSOAL

PASSEI PARA ATUALIZAR MEU PESO....
ESTOU FAZENDO TUDO TÃO DIREITINHO QUE ESSA SEMANA EMAGRECI 2KG OU SEJA DE 72KG ESTOU COM 70KG....

GRAÇAS A DEUS AS ROUPAS ESTÃO CAINDO MELHOR NO MEU CORPO E Ñ ESTÃO MAIS APERTADAS COMO ESTAVAM ANTES....

ESTOU BEM ANIMADA POIS TENHO CERTEZA QUE MEU COLESTEROL VAI BAIXAR.... COMECEI A DIETA DIA 20 DE JUNHO JUNTAMENTE COM UMA LATA DE ÓLEO DE MILHO, E HOJE DIA 4 A LATA AINDA ESTÁ ACIMA DA METADE....

MEU MARIDO DISSE QUE A MELHOR COISA QUE FIZ FOI TER COMEÇADO ESSA DIETA ... POIS AQUI EM CASA POR SEMANA ERAM DUAS LATAS DE ÓLEO, POIS FAZIA MUITA FRITURA, E ELE SEMPRE RECLAMAVA...

PENA QUE PARA MUDAR O HABITO DA GORDURA D+, MEU COLESTEROL TEVE QUE IR AS ALTURAS, MAS COMO MINHA MÃE DIZ SÓ ASSIM EU APRENDO.....

ASSIM QUE TIVER UM TEMPINHO VOU VISITAR TODOS VOCEIS....

BEIJOS ATÉ MAIS...

Parei com a sibutramina...........

Olá pessoas

Passei para atualizar o peso 72kg, 1kg eliminado essa semana...
E para dizer que parei a sibutramina...
Estava me sentido uma covarde....então resolvi parar... e fora que tomei 4 dias e ñ vi diferença nenhuma, continuo com a mesma vontade de comer. estou me controlando bastante já que ñ posso nem passar por perto de frituras e gorduras em geral.. então estou comendo o mais saúdavel possivel....

Bom é só isso por hoje pois na minha vida ñ paro de correr...

beijos a todos

RESULTADO DOS EXAMES.... SIBUTRAMINA E TALLLLLLLLL

OLÁ MENIAS LINDINHAS....

BOM COMO DISSE NO POST ANTERIOR FUI NA ENDOCRINOLOGISTA, LEVEI MEUS EXAMES E ADIVINHEM....COLESTEROL TOTAL 241 ALTO.
OS DEMAIS EXAMES ESTA TUDO BEM SÓ O COLESTEROL QUE ESTA ALTINHO MESMO.
ELA Ñ ME PASSOU NENHUM REMÉDIO DISSE QUE COM UMA DIETA CERTINHA E EMAGRECENDO ELE ABAIXARÁ VOU REFAZER O EXAME DAQUI DOIS MESES QUE É O TEMPO DE BAIXAR.

QUANTO AO PESO, VOLTEI PROS 73KG OU SEJA ELA ME PASSOU SIBUTRAMINA 10MG, MANIPULADA COM SENNE 180MG, POIS DISSE QUE SÓ A SIBUTRAMINA RESSECA DEMAIS E PRA QUEM JA TEM INTESTINO PRESO JA VIU NÉ....

BOM GENTE NEM QUESTIONEI SEI QUE SOZINHA Ñ VOU CONSEGUIR SEI QUE CHEGUEI AOS 65KG SOZINHA MAS EU AMAMENTAVA ENTÃO ERA MAIS FÁCIL, FORA QUE BEBÊ NOVINHO TOMA TODO NOSSO TEMPO, ENTÃO QUASE Ñ TINHA TEMPO DE COMER....
MAS AGORA MEU BEBÊ TA COM 1 ANO E MEIO E Ñ MAMA MAIS, E Ñ DA TANTO TRABALHO COMO ANTES....

FORA QUE COMEÇO A R.A BEM, EMAGREÇO 1KG NA SEMANA, DEPOIS ME BATE UMA TRISTEZA UM DESESPERO DE ESTAR "GORDA" E COMEÇO A COMER SÓ DE RAIVA... DEPOIS ME ACABO DE REMORÇO....

ENTÃO A DR. DAGMAR ME DISSE PARA RETORNAR DAQUI 30 DIAS PARA VER O PESO, E ME GARANTIU QUE COM A AJUDA DELA VOU CHEGAR AOS 60KG....
E TAMBEM COM A DIETA PARA BAIXAR O COLESTEROL DE QUALQUER JEITO VOU EMAGRECER POIS TIROU TODASSS AS FRITURAS, OVOS, CARNES E REFRIGERANTE ATÉ O DANADO ABAIXAR...

ODEIO RESTRIÇÕES MAS EM CASO DE SAÚDE FAÇO QUALQUER COISA PARA ESTAR SEMPRE BEM...

BOM FIZ O REMÉDIO NA QUINTA MESMO E COMECEI A TOMAR NO SABÁDO...
E Ñ ESTOU SENTINDO NADA DE RUIM.. QUANDO VOU COMER JA FICO SACIADA LOGO E Ñ ESTOU TENDO CRISE DE COMPULÇÃO...

SEGUNDO A ENDOCRINO ESSE MEDICAMENTO VAI ME AJUDAR A RETOMAR A R.A, MAS PRECISO SABER OQUE COMER, E PRECISO ME EXERCITAR, POIS POSSO FICAR EMPACADA SEM ENGORDAR MAS TAMBÉM SEM EMAGRECER, POIS ELE Ñ FAZ EMAGRECER E SIM AJUDAR COM A COMPULSÃO ALIMENTAR...



BOM PESINHO NOVO SE DEUS QUISER SÁBADO
VOU CAPRICHAR PARA ABAIXAR MEU COLESTEROL E EMAGRECER E SER FELIZ

CONTO A A AJUDA DE VOCEIS MENINAS....

ATÉ MAIS

BEIJINHOSSSS

NOTICÍAS....

OI MENINAS LINDINHAS...

PASSEI PARA DIZER QUE ESTOU AUSENTE PORQUE FIQUEI DODÓI E O MEU BEBÊ TAMBÉM...
TIVE UMA DANADA DE INFECÇÃO URINÁRIA, E AGORA ESTOU TODA QUEBRADA DE GRIPE...
MEU BEBÊ TAMBÉM Ñ TA BEM TA MUITO GRIPADO E POR ISSO TA MUITO ENJOADINHO EXIGINDO O MAXÍMO DA MINHA ATENÇÃO....

AMANHÃ RETORNO NA ENDOCRINOLOGISTA, LEVAREI OS EXAMES E VAMOS VER COMO VAI SER POIS DURANTE ESSES DIAS QUE ESTAVA DOENTE Ñ ME PESEI, VOU SABER O PESO LÁ...

ATÉ MAIS MENINAS

BEIJOS VOLTO ASSIM QUE PUDER......

Desabafo...

OLÁ MENINAS....

PRA FALAR A VERDADE Ñ TO NADA BEM.. TO CASADA DE SACO CHEIO DE ANOTAR OQUE COMO, ISSO TA ME FAZENDO MUITO MAL.
SEI QUE SERIA PRA DAR CERTO QUE TERIA QUE SER UMA FORMA DE ME AJUDAR, MAS SINCERAMENTE Ñ DÁ. PRA MIM TA SENDO MUITO DIFICIL FICAR COM UM CADERNINHO E UM LIVRINHO ANOTANDO TUDO QUE COMO E FAZENDO CONTAS, ISSO ESTA ME DEIXANDO EXTREMAMENTE DEPRIMIDA, PELO FATO DE ME SENTIR REGULADA, CONTABILIZADA Ñ QUERO ISSO PRA MINHA VIDA.

HOJE FOI UM DIA MUITO DIFICIL PRA MIM HOJE POSSO LHES DIZER QUE TIVE UMA CRISE DE COMPULSÃO QUASE ME ACABO DE CHORAR DEPOIS QUANDO FIZ AS CONTAS DE TUDO QUE TINHA COMIDO.. SEI LÁ ME SINTO ANCIOSA ANOTANDO TUDO, CONTANDO AFFF...........

Ñ É ASSIM QUE QUERO SER ESTAVA LENDO ALGUNS BLOGS E ENTENDI QUE R.A É COMER DE TUDO SEM EXCESSÃO E Ñ COMO MUITAS VEZES EU MESMA FALO, SÓ POR TER COMIDO UM BOMBOM ESTOU "JACANDO".... ESTAVA LENDO O BLOG DA VANIA E QUANDO ELA DIZ QUE Ñ GOSTA DE RESTRIÇOES ELA ESTA SUPER CERTA, PARECE QUE QUANDO ESTAMOS ENCURRALADAS FAZEMOS TUDO ERRADO OU ENTÃO NOS ACABAMOS DE SOFRER E ISSO Ñ PODE FAZER BEM A NINGUÉM...


ENTÃO AGORA RESOLVI Ñ ANOTO MAIS NADA, VOU LEMBRAR TUDO DE CABEÇA MESMO E VOU CONTINUAR ME ALIMEMTANDO DIREITINHO E PRONTO.....


GENTE QUERO SER NORMAL.... AQUI EM CASA É LEI TODA SEXTA PIZZA, SÁBADOS ALMOÇAMOS NO SHPPING POIS ENCONTRO MEU MARIDO NA HORA DO ALMOÇO, DOMINGO CASA DA MINHA MÃE OU DA MINHA SOGRA... OU SEJA TENHO UMA VIDA AGITADA NOS FINAIS DE SEMANA... ENTÃO O JEITO É ME CONTROLAR MESMO E PACIÊNCIA...


EMAGRECI ASSIM E MANTIVE MEUS 65KG POR UM BOM TEMPO ASSIM ENGORDEI PORQUE DESLECHEI MESMO E FIZ POR ONDE ENGORDAR AFFF.....

BOM MENINAS ME PERDOEM PELO DESABAFO E NADA CONTRA QUEM ANOTA OU FAZ CONTA DO QUE COME, É QUE COMIGO NUNCA DEU CERTO MAS INVEJO QUEM CONSEGUE.....
EIS AI UMA FOTINHA DE AGORA DEPOIS QUE ENGORDEI,COM 73KG (CLARO QUE AGORA ESTOU MAIS MAGRA)

E ESSA FOTO ESTOU COM 65KG (QUE SAUDADES DO MEU CORPITCHO)


BEIJOS QUERIDAS ATÉ MAIS